如果是在双打网7jzs增加单打支杆,7j2r单打支杆的高度iG0t为3英尺6英寸(1.07米),截面应是边长小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱Zvov直径小于3英寸(7.5厘米)的圆柱BtKn
如果训练强度较大、Ksnk间较长,还要再多补hUt0一些碳水,例如蛋炒RmCA。